Полезно ли отвлекаться от работы
В одном из предыдущих материалов мы разбирались с тем, в какие периоды работники более работоспособны, в которые мение и почему.
Довольно логичное продолжение темы – это вопрос прокрастинации. Речь идет об откладывание важных дел на потом, которое знакомо многим. Об этой проблеме активно говорят, выделяя множество причин такого поведения – страх, низкую самооценку, перфекционизм и тому подобное. Но даже если кто-то и не знает слова "прокрастинация", то с самим явлением сталкивалось множество людей. Мы узнали, насколько сотрудники склонны к проявлениям этого явления и на что они отвлекаются во время работы.
Лишь 10% опрошенных удается сосредотачиваться на работе на протяжении целого рабочего дня. Остальные же периодически откладывают рабочие задачи, предпочитая иную деятельность.
Если разбираться с тем, на что именно отвлекаются респонденты, то 63% опрошенных обычно отвлекаются на разговоры с коллегами. Более трети периодически переключаются на телефонные звонки, не связанные с работой. Каждый третий отвлекает внимание на сайты социальных сетей. 13% опрошенных отрываются от работы, проводя время на развлекательных порталах.
Большинство респондентов говорят, что им не свойственно откладывать важные рабочие задачи на последний момент. Тогда как 36% признают у себя склонность к откладыванию дел на потом. Однако важно понимать, почему они так делают.
46% сообщают, что откладывают определенные важные задачи из-за высокой загруженности. 37% – отметили, что привыкли делать все в последний момент, 31% – имеют опасения относительно того, хватит ли им компетенций справиться с важными задачами. Среди других причин были представлены два вектора объяснений: те, кто хотел бы не откладывать, но не может (трудно себя заставить, лень), и те, кто сознательно оттягивает, потому что в стрессовых форс-мажорных ситуациях им легче выполнять такие задачи.
Как показали результаты опроса, отвлекаются на работе сотрудники довольно часто. С одной стороны, отвлечения полезны, поскольку помогают сделать перерыв, отдохнуть, переключиться. С другой – откладывание важных рабочих задач может сопровождаться отвлечением внимания, нежеланием приступать к выполнению важного дела. Переключаться стоит, однако не следует этим злоупотреблять, ведь время – один из самых бесценных ресурсов, что есть у человека.
Данные были получены в результате опроса, проведенного Исследовательским центром Международного кадрового портала hh.ua в июле 2018 года. В опросе приняло участие 639 респондентов из разных регионов Украины.
