Четыре способа оставаться позитивным во времена пандемии и карантинов

24 февраля 2021, 08:30

Сейчас, как никогда, важно, чтобы мы сопереживали друг другу и оставались позитивными. Как это сделать?

Если ничего хорошего в жизни не происходит — рано или поздно это приведет к несчастью и гневу. Много злости сейчас вокруг, но спокойствие и разговоры с самим собой могут исправить ситуацию.

Видео дня

Есть еще много способов оставаться позитивным. Вот мои главные советы.

Видеть перспективу

Вместо того, чтобы сосредотачиваться на том, как вы себя чувствуете, подумайте, как нестабильность влияет на других. Я бы сказал, что большинство людей чувствуют беспокойство или беспокоятся о состоянии мира. Если вы хотите сохранять позитивный настрой, вы не можете думать только о своих проблемах. Подумайте о том, как вы можете помочь другим людям.

Я уверен, что в вашем ближайшем окружении есть много людей, на которых можно положиться. Если у вас есть возможность поддержать кого-то в трудную минуту — это одно из самых лучших ощущений в мире.

Быть ответственным

Ответственность — это слово, которое многие люди не любят слышать, потому что не у всех это чувство есть от природы. На это могут уйти годы практики, но как еще вы можете изменить мир, если не начнете с себя. Вместо того, чтобы беспокоиться обо всем, что нельзя изменить, почему бы вам не начать ставить цели и достигать их. Кроме того, постановка сложных целей и их достижение очень помогает, когда вы пытаетесь сохранить позитивный настрой.

Выберете хобби

Говоря об ответственности, сейчас идеальное время, чтобы следовать своим увлечениям. Если вы всегда хотели научиться играть на гитаре, и у вас есть свободное время, сейчас подходящий момент для этого. Просто начните. Люди понятия не имеют, сколько безмерного счастья и удовлетворения они могут испытать однажды, когда достигнут чего-то выдающегося. Ваше увлечение не обязательно должно быть продуктивным. Это не должно быть то, что нравится вашим родителям или то, что ваши друзья считают крутым. Это должно быть тем, чем вы хотите заняться утром. Проведите некоторую самооценку и будьте честны в том, что вы хотите делать. Тогда начинайте действовать.

Виртуально окружайте себя позитивными людьми

Это очень важно. Используйте время, чтобы общаться со своими друзьями и людьми, которые вас поддерживают. Если вы посещаете виртуальные уроки, делайте это с друзьями. Если вы начинаете новое хобби чтобы создать контент или чтобы улучшить свое психологическое состояние — делайте это с друзьями. Устройте вечеринку в ZOOM, если есть желание.

Нам так повезло, что в нашем распоряжении так много технологий. Есть так много способов оставаться на связи. Протяните руку, и вы можете быть удивлены тем, что произойдет дальше.

Присоединяйтесь к нам в соцсетях Facebook, Telegram и Instagram.

Показать ещё новости
Радіо НВ
X